تغييرات الثدين أثناء الحمل

هنالك عدة تغيرات تحدث لثدي المرأة أثناء الحمل منها ما هو طبيعي و ما هو مؤشر للخطر و سنتناول اليوم التغييرات الطبيعة للثدي أثناء الحمل .

1- تغير لون الحلمة

2- كبر حجم الثديين

3- خروج بعض الإفرازات الخفيفة من الثدي تمهيدا للارضاع فيما بعد

4- ظهور بعض الحبوب أو كبر حجمها تحت الجلد في المنطقة المحيطة بالحلمة و تسمي علي أسم من اكتشفها "montgomrey tubercles"

كل لك العلامات تعتبر مؤشر طبيعي أثناء فترة الحمل.

و هنالك بعض التغييرات التي تطرأ علي الثديين أثناء الحمل مثل بعض الحبوب او الحبيبات و تشبه "حب الشباب" و قد تظهر و تختفي و تلك الحبوب ليست طبيعة فهي في الغالب قد تدل علي وجود التهاب بالثدي يجب معالجته و ينصح في تلك الحالة بزيارة الطبيب المتابع للحالة و أخذ إستشارته في العلاج و تلك الحبوب تختلف تماما عن سرطان الثديين فلا داعي للقلق.

طريقة عمل البيتزا روعة و لذيذة جدا

طريقة عمل البيتزا بطريقة سهلة و جميلة و لذيذة و مضمونة 100%

المقادير:

. باكو خميرة جافة نشطة

. 1 كوب ماء دافئ

. من 2 و 1/4 الي 2 و 1/2 كوب دقيق

. 1 م ص ريحان مجفف

. 1 م ص زعتر مجفف

. 2 م ص ثوم مجفف

. 1 1/2 م ص ملح

. 1 م ك من زيت تم نقع طماطم مسبقا به

. 1 م ك + 1 م ص من زيت الزيتون

طريقة العمل:

. يتم اذابة الخميرة في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق

. يتم خلط الدقيق و الريحان و الزعتر المجفف و الثوم المجفف سويا 

. بداية يتم اضافة كوبين من الدقيق مبدئيا لخليط الخميرة و خلطها ثم اضافة زيت الطماطم و الخلط 

. يتم اضافة باقي الدقيق بالتدريج حتي تتماسك العجينة 

. ترك العجينة لترتاح طبق سبق و تم اضافة مقدار زيت الزيتون اليه و يتم تغطية العجينة به ثم تغطي و توضع لتخمر في مكان دافئ لمدة 40 دقيقة.

. عندما تتضاعف في الحجم يتم عجنها و تسخين الفرن 

. علي سطح مرشوش خفيف بالدقيق يتم فرد العجين بالنشابة ثم وضعها في صينية البيتزا و فردها باليد بواسطة زيت الزيتون

. يتم خبز البيتزا في فرن لمدة 10 دقائق بدون وضع شئ عليها 

. يتم اخراجها من الفرن ثم كسوتها بما ترغبين من الاضافات ثم تسويتها لمدة 25-30 دقيقة

بيتزا سهلة - عجينة البيتزا المقرمشة - اسهل طريقة لعمل البيتزا - طريقة عمل البيتزا - البيتزا بيتزا - بيتزا تحفة -بيتزا روعة - طريقة عجينة البيتزا

طريقة عمل المكرونة بالزعتر و زيت الزيتون بطريقة سهلة و لذيذة

طريقة عمل المكرونة بالزعتر و زيت الزيتون طريقة جميلة جدا و طعم لذيذ

المقادير :

. كيس مكرونة

. 2 م ك زيت زيتون

. 2 م ص زعتر ناشف

. 5 فصوص ثوم أو أكثر حسب الرغبة

. 1/2 م ص عصير ليمون

. 1 كوب كريمة طبخ

. ملح

. فلفل اسمر

طريقة التحضير :

. يتم سلق المكرونة

. في طاسة يتم تشويح الثوم في زيت الزيتون حتي يصفر لونه ثم يوضع الزعتر و يقلب.

. بعدها يتم وضع المكرونة في الخليط و تقلب مع الخليط حتي التجانس مع الصوص و تقدم ساخنة.

و بالهنا و الشفا ....

طريقة عمل الكاب كيك بطريقة سهلة و لذيذة

المقادير :

. كوب و نصف دقيق

. نصف كوب لبن

. 3/4 كوب سكر

. 3 ملاعق كبيرة سمن 

. 3 بيضات 

. 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر

. رشة ملح

. ملعقة صغيرة فانيليا

طريقة التحضير :

. يتم خلط البيض و السكر و الفانيليا و رشة الملح 

. ثم تضع الللبن و السمن لمدة دققتين

. ثم تفغ المحتويات في اناء و يضاف اليها الدقيق و تقلب يدويا.

. توضع في اكواب الكاب كيك و تخبز في فرن 160 لمدة 10 دقائق

و بالهنا و الشفا ....

طريقة عمل البطاطس المشوية بطريقة سهلة و لذيذة

طريقة عمل البطاطس المشوية 

طريقة البطاطس المشوية لأربع أفراد كطبق جانبي...

المقادير:

. ورق زبدة

. ملعقة كبيرة زبدة سائلة

. ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر

. عدد 3 بطاطس يفضل ذات اللون الأحمر مقطعة لثماني أجزاء

. ملعقة صغيرة ملح

. ملعقتين كبيرتين دقيق

. 1/4 ملعقة صغيرة فلل حريف

طريقة التحضير :

. تسخين الفرن من 180- 200 درجة مئوية

. خلط زيت الزيتون و الزبدة السائلة في طبق و دهان البطاطس بهم

. يتم خلط الملح و الفلفل و الدقيق في كيس ثم وضع البطاطس بالكيس و هزها جيدا 

. يتم وضعها بالفرن لمدة 20 دقيقة علي ورق الزبدة أو اذا استطعت رش الصينية بدهان مانع للالتصاق

. بعد ذلك شغلي الشواية لمدة 5-7 دقائق اضافية حتي تكتسب البطاطس اللون الذهبي 

و بالهنا و الشفاء أجمل بطاطس مشوية.

بالفيديو أحد شهود العيان بالدليل حادث قطار البدرشين مدبر بفعل فاعل

تداول نشطاء علي موقع الفيس بوك فيديو لأحد شهود العيان في حادث قطار البدرشين الذي راح ضحيته أكثر من 18 ضحية ويظهر فيه الشاهد الذي يؤكد تدبير حادث القطار بفعل فاعل

 و يوضح الأدلة علي كلامه بإظهار علامات صحة حديثه بالقطار 

الدولار يصل الي سبعة جنيهات

واصلت قيمة الجنيه المصري تراجعها بعد ان سجل اليوم 7 جنيهات امام الدولار الامريكي في السوق السوداء .وقال متعاملون في السوق المحلية ان سعر اليوم يؤكد سؤ الادارة المالية الحالية في مصر و هو يسجل تراجعا سريعا غير معهود برغم محاولات الحكومة لانقاذ الموقف و محاولة السيطرة علي سعر الصرف.